月經(jīng)周期不規(guī)律是女性常見的健康問題，通常與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。然而，結(jié)合其他癥狀如經(jīng)血顏色變化和性交疼痛，可能提示存在其他潛在問題。
首先，您的月經(jīng)周期推遲3-10天，且經(jīng)量較少，這可能是內(nèi)分泌功能紊亂的表現(xiàn)。此外，經(jīng)血顏色偏鮮紅在第一天是正常的，但如果隨后出現(xiàn)咖啡色分泌物，則可能是舊血排出，通常與子宮內(nèi)膜脫落有關(guān)。
性交時(shí)的疼痛可能與多種因素相關(guān)。例如，陰道干燥、感染或生殖器官的炎癥都可能導(dǎo)致不適。另外，如果您長期未進(jìn)行規(guī)律的性生活，可能會(huì)導(dǎo)致局部組織敏感或干燥，從而增加疼痛感。
建議您到醫(yī)院進(jìn)行以下檢查：
婦科常規(guī)檢查：了解生殖系統(tǒng)的整體健康狀況
血液激素水平檢測：評估內(nèi)分泌功能
陰道分泌物涂片：排除感染可能
超聲波檢查：查看子宮和卵巢是否有異常
此外，建議避免頻繁使用緊急避孕藥，因?yàn)樗鼈兛赡芨蓴_您的內(nèi)分泌系統(tǒng)。保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，選擇適合的潤滑產(chǎn)品以減輕性交時(shí)的不適感。
如果癥狀持續(xù)或加重，請及時(shí)就醫(yī)，以便獲得針對性治療。