孕婦可以吃五香瓜子，但需要適量。具體內(nèi)容如下：
五香瓜子中含有維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦適量地吃五香瓜子，能夠促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育，也能為胎兒補(bǔ)鈣，還能夠促進(jìn)消化液的分泌，對于消化和吸收有著很好的作用。但是孕婦不可過量地吃五香瓜子，因?yàn)槲逑愎献釉诔吹倪^程當(dāng)中，會加入香料，而且還會加入很多的鹽，孕婦如果過量地吃五香瓜子，不僅會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)上火的癥狀，還會影響到胎兒的生長發(fā)育。