心里煩躁想大喊大叫通常與壓力過大、長期熬夜、甲狀腺功能亢進癥、焦慮癥等因素有關。
1、壓力過大:如果近期處于壓力較大的狀態,可能由于想發泄情緒出現煩躁、易怒、想喊叫等情況。要注意放松心情,避免情緒過度緊張,可以培養一些新的愛好,轉移注意力。
2、長期熬夜:如果長期熬夜,身體處于疲勞狀態無法緩解,得不到充足的休息時間來調整,可能導致內分泌系統失常,使腦部神經紊亂,進而出現脾氣暴躁,想要通過喊叫來發泄的情況。一般通過適量休息即可逐漸緩解不適,平時要保證充足的睡眠時間,避免熬夜。
3、甲狀腺功能亢進癥:該疾病通常與炎癥刺激、藥物影響、免疫力低下等因素有關,可能出現煩躁、易激動、想大喊等癥狀??梢栽卺t生指導下使用丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片等藥物抑制甲狀腺激素的合成,可以控制病情。
4、焦慮癥:家庭不和睦、社會刺激、遺傳等因素可能誘發焦慮癥,主要表現為過度焦慮,由于長時間處于精神緊張的狀態,可能出現突然想大喊大叫、煩躁不安的現象。可以遵醫囑使用鹽酸丁螺環酮片、阿普唑侖片等抗焦慮藥物,緩解緊張的情緒。
除上述常見原因外,還可能是躁狂發作、抑郁癥、雙相情感障礙、多重人格等,建議及時前往醫院就診。
