懷孕是一個(gè)奇妙但充滿挑戰(zhàn)的過程。在懷孕的早期階段，許多準(zhǔn)媽媽都會(huì)經(jīng)歷一些身體上的變化和不適感。這些癥狀雖然讓人感到困擾，但實(shí)際上是非常正常的早孕反應(yīng)。
首先，全身疲軟和頭暈是常見的早孕癥狀。這是由于體內(nèi)激素水平的變化導(dǎo)致的基礎(chǔ)代謝率增加以及血液容量的改變所引起的。盡管你的體溫測(cè)量顯示正常（36.7度），但你可能會(huì)感覺到頭部有熱感，這可能與激素變化、血液循環(huán)或新陳代謝加快有關(guān)。
在懷孕的早期階段，身體會(huì)經(jīng)歷許多調(diào)整以適應(yīng)胎兒的成長(zhǎng)和發(fā)育需求。這些生理變化可能導(dǎo)致疲勞、頭暈等癥狀，這些都是正常的早孕反應(yīng)。
建議你在日常生活中注意以下幾點(diǎn)：
保證充足的休息和睡眠；
均衡飲食，攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)；
避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)活動(dòng)；
如果癥狀嚴(yán)重或出現(xiàn)其他異常情況，及時(shí)就醫(yī)。
記住，每個(gè)準(zhǔn)媽媽的身體反應(yīng)可能有所不同，但只要在正常范圍內(nèi)波動(dòng)，就無需過度擔(dān)心。保持良好的心態(tài)和作息習(xí)慣，有助于順利度過懷孕早期。如果有任何不適或疑慮，建議及早就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生。