來月經(jīng)腰很疼直不起來，可能是不良的生活方式造成的痛經(jīng)，也可能是腰肌勞損、腰間盤突出導(dǎo)致的月經(jīng)期間腰部疼痛。建議患者到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，以明確原因，根據(jù)原因進(jìn)行有效的治療和護(hù)理。
1、痛經(jīng)：女性在月經(jīng)期間或月經(jīng)期前使用涼水洗頭、洗澡，或是吃冰冷的食物，皆可能會(huì)引起宮寒而出現(xiàn)痛經(jīng)。另外，在月經(jīng)期間做劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致子宮出現(xiàn)強(qiáng)烈收縮的狀態(tài)，引起疼痛感。以上不良的生活方式皆可能導(dǎo)致女性來月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)腰腹部的疼痛，甚至導(dǎo)致腰很疼直不起來的情況?？梢杂门瘜殞毣驘崴鼰岱笱共?，再適當(dāng)喝溫?zé)岬募t糖水，能夠起到保暖作用，可減輕疼痛感，必要時(shí)可以遵醫(yī)囑服用布洛芬來緩解疼痛感。月經(jīng)期間應(yīng)多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和受涼；
2、腰肌勞損：如果在月經(jīng)期經(jīng)常伏案或彎腰，導(dǎo)致腰部的負(fù)荷量增加，或是月經(jīng)期腰部受涼，皆可能導(dǎo)致腰肌勞損，嚴(yán)重時(shí)可能表現(xiàn)為腰很疼直不起來。需要糾正不良姿勢，避免久坐、久站，注意腰部保暖，可以遵醫(yī)囑外用氟比洛芬巴布膏來緩解局部肌肉組織的疼痛；
3、腰椎間盤突出：有腰椎間盤突出等疾病，月經(jīng)期間也可能會(huì)引起腰部疼痛，甚至出現(xiàn)腰很疼直不起來的情況?？梢酝ㄟ^用中醫(yī)針灸、牽引等方式來進(jìn)行理療，再配合服用腰痛寧膠囊、龜芪壯骨顆粒等活血化瘀的藥物，能夠緩解肌肉緊張，減少疼痛感。若是病情嚴(yán)重，除疼痛外還出現(xiàn)下肢麻木等癥狀，可以等月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行手術(shù)治療，如椎間盤髓核摘除術(shù)、半椎板切除術(shù)等。