輕度的亞健康一般不會造成精神緊張綜合征；嚴(yán)重的亞健康可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)該疾病。
1.不會：如果只是單純的處于亞健康狀態(tài)，并沒有其他不適癥狀，通過積極有效的調(diào)整后能夠恢復(fù)身體健康，所以并不會引起精神緊張綜合征。此時不需要過于擔(dān)心，也不用特殊治療，注意休息即可。
2.會：但如果患者的病情比較嚴(yán)重，則會導(dǎo)致身體和心理都受到嚴(yán)重影響，從而誘發(fā)一系列的心理障礙以及軀體功能異常的癥狀，甚至出現(xiàn)緊張綜合征。此時建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸舍曲林片、勞拉西泮片、鹽酸氟西汀膠囊等藥物進行治療。同時還可以配合認(rèn)知行為療法、森田療法等方式聯(lián)合治療，有利于促進疾病的恢復(fù)。
日常生活中要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累，保證充足的睡眠時間，對于預(yù)防亞健康也有一定的幫助作用。必要時也可以到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行心理干預(yù)治療。