發(fā)燒是身體對抗感染的自然反應。一般來說，正常體溫范圍在36-37℃之間，超過37.3℃則被認為是發(fā)燒。37℃左右的體溫可以視為輕度發(fā)燒，但具體還需要結(jié)合其他癥狀綜合判斷。
根據(jù)您的描述，持續(xù)發(fā)燒、伴隨腰痛、頭暈和嘔吐等癥狀，可能提示存在感冒病毒感染或其他潛在疾病。
建議采取以下措施：
休息：保證充足的睡眠有助于身體恢復
補充水分：多喝溫水或淡鹽水以防脫水
藥物治療：可考慮使用退燒藥如布洛芬或?qū)σ阴０被樱璋凑f明書服用
飲食調(diào)理：選擇易消化、富含維生素的食物如粥和水果
觀察病情變化：如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)高燒（39℃以上），應及時就醫(yī)
此外，建議通過血常規(guī)等檢查明確病因，并根據(jù)醫(yī)生指導進行抗病毒治療。
需要注意的是，除了感冒，其他疾病如尿路感染、腸胃炎也可能引起類似癥狀，因此準確診斷非常重要。