一般情況下,孕婦能吃荔枝。具體情況分析如下:
荔枝含有豐富的維生素C、維生素A、維生素B、葉酸、葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、脂肪、果酸等營(yíng)養(yǎng)成分,具有補(bǔ)充能量、增強(qiáng)免疫力等功效,孕婦吃荔枝可以迅速補(bǔ)充機(jī)體所需的能量,緩解疲勞。但是荔枝含糖量較高,吃太多可能會(huì)導(dǎo)致多余的糖分轉(zhuǎn)化成脂肪,并且在體內(nèi)堆積,也容易導(dǎo)致血糖升高,所以要適量攝入。

王鳳英 主任醫(yī)師婦產(chǎn)科學(xué)
三級(jí)甲等首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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