出汗多一般對心臟是有危害的。
如果劇烈運動后出汗過多，可能會血容量不足，增加心臟的負(fù)荷，很可能會損害心智，出現(xiàn)胸悶、心悸、氣短、無力等現(xiàn)象。并且，汗是汗腺分泌的液體，如果出汗過多，可能會導(dǎo)致人體內(nèi)缺水、電解質(zhì)流失，從而影響心臟，嚴(yán)重的患者會出現(xiàn)心律失常。如果患有心臟方面的疾病，比如心絞痛、冠心病等疾病，一定要合理運動，不要劇烈運動，避免大量出汗。
在日常生活中，劇烈運動后要注意休息，避免因出汗過多對心臟造成影響。平時也要多吃些酸性的食物，比如番茄、山楂等。出汗過多時也要多喝水，防止體內(nèi)的水分、電解質(zhì)流失，出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象。