身體燥熱睡不著可能是睡前飲用刺激性飲品、環(huán)境因素等非疾病因素引起的，也可能是植物神經(jīng)功能紊亂、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等疾病因素引起，可通過藥物進(jìn)行治療。
一、非疾病因素
1、睡前飲用刺激性飲品：如果在睡前飲用大量的刺激性飲品，如咖啡、濃茶等，咖啡因、茶多酚等物質(zhì)可興奮大腦神經(jīng)，從而引起渾身燥熱、晚上睡不著覺的現(xiàn)象。此時(shí)是一種正常的生理現(xiàn)象，無需特殊治療，避免睡前飲用刺激性飲品即可。
2、環(huán)境因素：室內(nèi)通風(fēng)條件差或是睡覺環(huán)境過于悶熱、潮濕，都可引起渾身燥熱、晚上睡不著覺的現(xiàn)象。此時(shí)也是一種正常的生理現(xiàn)象，無需特殊處理，可適當(dāng)開窗通風(fēng)，或通過風(fēng)扇、空調(diào)等電器來調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度、濕度，從而緩解該現(xiàn)象。
二、疾病因素
1、植物神經(jīng)功能紊亂：精神壓力過大、長(zhǎng)期處于壓抑的狀態(tài)下，可導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，表現(xiàn)為煩躁不安、入睡困難、胸悶、氣短、心慌等癥狀?；颊咝枰卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用谷維素片、甲鈷胺片等藥物進(jìn)行治療，從而緩解不適癥狀。
2、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：該病可導(dǎo)致機(jī)體代謝亢進(jìn)和交感神經(jīng)興奮，疾病發(fā)作時(shí)，患者可能會(huì)出現(xiàn)心悸、出汗、進(jìn)食和便次增多、體重減少、渾身燥熱入睡困難等癥狀。患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用丙硫氧嘧啶片、甲硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物進(jìn)行治療。
當(dāng)患者長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過甲功五項(xiàng)、心電圖、心臟彩超等檢查以明確診斷，并對(duì)癥治療。治療期間，患者注意合理飲食，減少食用刺激性或高脂食物，少喝碳酸飲料。