一般情況下，手腕細對力量有一定的影響，但并不具有決定作用。
手腕細通常說明人體的手腕部位沒有較多的肌肉，可能會對力量造成一定的影響。但應注意的是，這并不意味著，一個手腕細的人力量就一定比較小，需要根據(jù)具體情況來進行分析。如果想要鍛煉手腕力量，則一般要針對手腕的肌肉進行肌力訓練，比如手部抓握訓練，能夠鍛煉手腕部位的肌肉，從而提升力量。此外，手持啞鈴進行腕關節(jié)的屈伸訓練，也可以有效增強手腕的力量。但鍛煉者在訓練時，需要注意循序漸進，不要用力過猛，以免拉傷手腕部位的肌肉，造成局部腫脹、疼痛等癥狀，還應該適當補充營養(yǎng)，才能夠起到更好的鍛煉效果。