降心火的中藥一般有黃連、百合、蓮子等。

1.黃連：

黃連歸屬于心經(jīng)，具有清熱燥濕、瀉火解毒等功效，尤善瀉心經(jīng)之火，適用于因心火過(guò)盛所致的高熱、煩躁、神昏等癥狀。

2.百合：

百合歸屬于心經(jīng)、肺經(jīng)，具有清心安神、養(yǎng)陰潤(rùn)肺等功效，在臨床上主要用于治療陰虛內(nèi)熱，可以在一定程度上改善該病癥所致的心悸、心慌、失眠、心火旺盛等癥狀。

3.蓮子：

蓮子屬于心經(jīng)、腎經(jīng)、脾經(jīng)，具有養(yǎng)心益腎的功效，主要用于心腎不交引起的失眠、煩躁等癥狀，對(duì)于降心火也有一定的作用。

除了以上中藥，具有清心火作用的中藥還有竹葉、牛黃、穿心蓮等，但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。不過(guò)心火的轉(zhuǎn)歸及預(yù)后，與其病因、病情的輕重、是否得到及時(shí)正確的治療以及護(hù)理等因素有密切關(guān)系，具體療效有差異性。

患者平時(shí)要注意規(guī)律作息，避免熬夜，健康飲食；要堅(jiān)持體育鍛煉，量力而行，可選擇太極拳、八段錦、五禽戲、散步等運(yùn)動(dòng)；要保持積極樂(lè)觀的情緒，避免憂思、抑郁過(guò)度。