葉下珠煲豬肝的功效通常是增強免疫力、補血養顏、明目消積等。
1、增強免疫力:
葉下珠煲豬肝中含有豐富的蛋白質、維生素C、維生素E、鈣、鋅等營養成分,適量食用可以增強人體的免疫力,有助于降低患病的概率。
2、補血養顏:
豬肝富含鐵,能促進血紅蛋白的合成。適量吃葉下珠煲豬肝,有助于改善貧血,緩解面色蒼白、乏力、頭暈等癥狀,從而使面部看起來紅潤有光澤。
3、明目消積:
葉下珠入脾經,具有明目消積的作用,適量吃葉下珠煲豬肝可以幫助改善目赤、夜盲癥、消化不良等情況。
此外,葉下珠煲豬肝還具有保護肝臟、清熱解毒、利水消腫等功效,平時可以適量食用。不過,葉下珠也屬于一味中藥材,應在醫生的指導下合理食用,不要盲目大量食用,以免對人體造成損害。
平時也不宜吃過多葉下珠煲豬肝,因為豬肝中的脂肪、蛋白質含量比較多,食用過多后容易增加胃腸道負擔,脂肪攝入過多后還有可能增加體重。
