壓力大是導致掉頭發(fā)的常見因素之一。在醫(yī)學上，這種由壓力引起的脫發(fā)被稱為精神性脫發(fā)或休止期脫發(fā)。長期的精神壓力會導致人體內(nèi)部的植物神經(jīng)系統(tǒng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，影響頭皮部位毛囊的功能健康，使頭發(fā)的生長功能受到抑制，從而引發(fā)脫發(fā)。
壓力大會破壞毛囊的新陳代謝，使頭發(fā)正常的生長周期出現(xiàn)絮亂。原本處于生長期的毛發(fā)可能提前進入休止期，導致大量頭發(fā)脫落。此外，壓力還會刺激皮質(zhì)醇激素和交感神經(jīng)系統(tǒng)，影響毛囊中黑素細胞干細胞的正常功能，使頭發(fā)顏色變淺或變白。
為了緩解壓力引起的脫發(fā)，個人應學會釋放壓力，調(diào)整心理情緒，保持良好的生活習慣和飲食習慣。若脫發(fā)癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，尋求醫(yī)生的幫助。