吃毛雞蛋對身體的好處提高抵抗力、健腦益智等，壞處可能會導致腸胃不適、激素水平異常等，需要根據飲用量和個人體質綜合評定。
一、好處
1.提高抵抗力：毛雞蛋又稱孵化胎，其中還有豐富的蛋白質、維生素、脂肪和礦物質等營養物質，在食用后可以及時補充身體的營養，從而可以提高身體的抵抗力。
2.健腦益智：毛雞蛋中的鈣、鐵、磷等微量元素含量也是比較豐富的，在使用后可以加快身體的新陳代謝，還可以起到健腦益智的功效。
二、壞處
1.腸胃不適：毛雞蛋的儲存方式要求比較高，如果儲存不當，會滋生多種細菌，如果在烹飪時沒有將細菌完全消滅，使用后可能會引起腸胃不適，出現腹痛、腹瀉、惡心等癥狀。
2.激素水平異常：毛雞蛋中的雌激素和孕激素水平也是比較高的，如果大量食用，可能會導致體內激素水平異常，出現月經不調、兒童性早熟等多種危害。