在飲食方面,嘌呤高的患者一般要注意多喝水、清淡飲食、以低嘌呤食物為主等事項。具體分析如下:
1、多喝水:多喝水可以稀釋血尿酸濃度,同時加快身體的新陳代謝,促進嘌呤排泄,從而減少體內(nèi)嘌呤的含量,建議每日飲水量大于2000毫升。
2、清淡飲食:建議患者保持清淡飲食,適量吃小米粥、蘋果、油麥菜、胡蘿卜等清淡、易消化的食物,可以補充營養(yǎng),保持嘌呤穩(wěn)定。
3、以低嘌呤食物為主:平時要注意以低嘌呤食物為主,比如面包、馬鈴薯、芋頭、雞蛋、鮮奶等,以免導(dǎo)致嘌呤的攝入過多,加重尿酸代謝障礙。
此外,不要吃小龍蝦、豬肝、螃蟹等高嘌呤食物,避免飲酒,還需要定期復(fù)查。
