TFCC損傷一般指三角纖維軟骨復合體損傷。三角纖維軟骨復合體損傷后通常不能自愈，一般建議及時就醫診治。

三角纖維軟骨復合體是指腕關節尺側的一組重要結構，包括關節盤、半月板同系物、掌側和背側遠尺橈韌帶、尺三角韌帶等，具有復雜的解剖和多重的功能，易于遭受外傷和出現退變。此處受到損傷后，通常不易自愈。

三角纖維軟骨復合體損傷一般在摔倒手撐地時發生，常會引起腕尺側彌漫、深在的疼痛或酸脹不適等癥狀，如果受損情況比較輕微，腕關節血供正常，沒有傷到無血供區，有可能會自愈，只是概率較小。

三角纖維軟骨復合體損傷后一般不會自愈，因為該部位的血供較差，愈合條件比較差，大部分需要就醫采取治療。且如果病情較為嚴重，可能會出現骨折的情況，此時需要采取一定的手術治療。

建議患者出現上述情況，及時就醫，輕癥可以通過按摩、針灸等物理方法治療，如果發現骨關節錯位的情況，建議通過手法復位、石膏固定等治療方法。