懷孕一般指妊娠。妊娠30天內(nèi)，身體會逐漸出現(xiàn)一些細微變化，主要有月經(jīng)停止、基礎體溫升高、乳房變化、疲倦嗜睡、輕微腹痛等癥狀。建議就醫(yī)咨詢，遵醫(yī)囑處理。
1.月經(jīng)停止：妊娠后，受精卵在子宮內(nèi)膜著床，子宮內(nèi)膜不再發(fā)生周期性脫落，月經(jīng)會停止來潮。這是妊娠最明顯的信號之一。若月經(jīng)周期規(guī)律，月經(jīng)推遲超過一周，妊娠的可能性較大。
2.基礎體溫升高：女性在排卵后基礎體溫會升高0.3℃-0.5℃，妊娠后該高溫狀態(tài)會持續(xù)。因為妊娠后體內(nèi)孕激素水平升高，孕激素可作用于體溫調(diào)節(jié)中樞，使基礎體溫維持在較高水平。
3.乳房變化：妊娠初期乳房會逐漸變得敏感、脹痛，乳頭和乳暈顏色加深。是由于體內(nèi)激素水平變化，雌激素、孕激素等刺激乳腺腺管和腺泡增生、發(fā)育，為日后的哺乳做準備。
4.疲倦嗜睡：妊娠后身體負擔開始增加，新陳代謝加快，體內(nèi)能量消耗增多，孕婦會感覺疲倦、嗜睡。同時，妊娠初期體內(nèi)激素水平的波動也可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導致孕婦精神不振。
5.輕微腹痛：受精卵著床時，可能會引起子宮輕微收縮，導致下腹部有輕微的刺痛或隱痛，類似月經(jīng)來潮前的感覺。該疼痛一般較輕微，持續(xù)時間較短。
妊娠初期是胎兒發(fā)育的關鍵時期，孕婦要注意休息，保證充足睡眠，避免過度勞累和劇烈運動。飲食上要注意營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等。