孩子一到晚上就心里難受,有可能是生長發育階段的非病理現象,也可能是焦慮癥、抑郁癥、神經衰弱癥引發的病理現象。建議及時帶孩子到醫院心理科、精神科等就診,明確具體原因。
一、非病理現象:孩子在生長發育階段,受到家庭、學校等環境的影響,可能就會導致情緒不暢,會加劇內心的煩躁、不安等不舒適的感覺。晚上安靜下來后,大腦相對放空,各種引發煩躁的思緒就會涌入腦海,導致失眠或是多夢易醒等癥狀,從而會有心里難受的情況。父母、學校等要加強對孩子的關心,經常交流學習和生活上遇到的問題,及時解決困難。
二、病理現象:1、焦慮癥:焦慮癥與遺傳、心理因素有關,以焦慮情緒為主要特征。孩子白天可能忙于學習,注意力得到分散從而焦慮情緒不甚明顯,等到晚上獨處時,可能會開始焦慮不安,從而就會出現一到晚上就心里難受的情況。同時還可能伴隨頭暈、胸悶、心慌、失眠等癥狀。建議及時進行心理疏導,可以在醫生的指導下應用苯二氮?類藥物治療,如地西泮片、艾司唑侖片等,藥物的服用應嚴格按照醫囑執行,并定期檢查肝、腎功能等;
2、抑郁癥:孩子白天時因接受到外界刺激,如與同學一起玩耍學習,可以通過活動刺激大腦的興奮性,從而感覺相對輕松。到了晚上身體代謝處于較低的水平,機體的興奮性也相對降低,可能會出現一到晚上就心里難受的情況,還可伴隨心慌、恐懼、失眠、肢體僵硬等癥狀??梢栽谛睦磲t生的幫助下進行支持性心理治療、認知行為治療、人際治療等。如果有自殺傾向,考慮使用電休克、電痙攣等物理方式緩解癥狀;
3、神經衰弱癥:長期情緒緊張和精神壓力,使大腦活動能力減弱,常感腦力和體力不足,容易疲勞,有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙。晚上由于難以入睡、睡眠質量差往往會導致心情煩躁,從而可能出現孩子一到晚上就心里難受的情況。需要合理安排生活,形成規律的作息習慣,注意勞逸結合??梢赃m當進行散步、跳繩等活動,以提高情緒。對于失眠的孩子,可以咨詢醫生后,服用安神補腦液、養心安神丸等藥物改善睡眠情況。
如果孩子的難受癥狀持續不能緩解,應在醫生建議下完善心理測試、腦部CT、腦部磁共振、激素六項等檢查,在醫生的幫助下進行對應治療??梢宰稍冃睦磲t生,通過引導孩子樹立正確的價值觀、人生觀等,幫助其緩解成長過程中內心的苦惱。
