易疲勞體質可能是天生的，也可能與后天因素有關。
易疲勞體質是指一些人在相同的活動強度下，會感到比他人更加疲勞和疲憊。一些人天生就擁有較低的身體耐力和忍耐力，他們更容易感到疲憊。這種易疲勞體質可能與個體的基因組有關。例如，某些基因突變可能導致能量代謝不足，造成易疲勞的情況。
但易疲勞體質并非完全是天生的，也可能與后天因素有關。如環境和生活方式因素也對易疲勞體質起著重要的作用。長期缺乏運動、不良的飲食習慣以及不合理的作息時間都可能導致易疲勞體質的產生。此外，壓力、焦慮和抑郁等心理因素也可能增加易疲勞體質的發生率。而身體健康狀況也會影響一個人的易疲勞程度?；加心承┞约膊〉娜?，由于身體的心肺功能較弱或代謝異常，會更容易感到疲勞。
易疲勞體質是由多種因素綜合作用而成的，并非完全天生。除了關注自身易疲勞體質外，還可以通過改善生活方式、減輕心理壓力、合理鍛煉等方法來改善易疲勞狀態，提高生活質量。