出現(xiàn)全身難受、無力、不舒服的現(xiàn)象,可能是生理性因素和病理性因素引起的,需要根據實際情況對癥治療。具體情況如下:
1.生理性因素:通常長期熬夜、精神緊張、過度勞累等生理性因素,容易導致患者出現(xiàn)全身難受、無力、不舒服的現(xiàn)象?;颊咝枰⒁庑菹?,避免熬夜,可以適當地進行有氧運動,比如慢跑、游泳、騎車等,可以促進新陳代謝,還可以多吃富含維生素的食物,比如香蕉、黃瓜、冬瓜、番茄、西蘭花等,可以補充營養(yǎng),提高免疫力。
2.病理性因素:當患者出現(xiàn)貧血、低血糖時,機體內血液量不夠,血紅蛋白、紅細胞會出現(xiàn)偏低的情況,從而導致血液循環(huán)不暢,可能會出現(xiàn)全身難受、無力、不舒服的現(xiàn)象。建議在醫(yī)生的指導下使用藥物進行治療,比如琥珀酸亞鐵片、硫酸亞鐵片、維生素C片等,日常生活中可以多吃補血的食物,比如豬肝、黑木耳、紅棗、菠菜等,還可以多吃高纖維的食物,如玉米、麥片、馬鈴薯、黃豆等,有助于血糖升高。
