兩天不睡覺(jué)還不困，可能與不良習(xí)慣、植物神經(jīng)紊亂、焦慮癥等原因有關(guān)，建議患者根據(jù)實(shí)際情況來(lái)處理。具體如下：
1.不良習(xí)慣：如果患者睡前喜歡喝咖啡、濃茶等刺激性飲品，自主神經(jīng)可能會(huì)處于異常興奮的狀態(tài)，很可能會(huì)出現(xiàn)兩天不睡覺(jué)還不困的情況。建議患者改掉不良習(xí)慣，可以選擇睡前喝牛奶、蜂蜜水等飲品來(lái)輔助睡眠。
2.植物神經(jīng)紊亂：如果患者兩天不睡覺(jué)還不困，同時(shí)伴有頭暈、胸悶、惡心、嘔吐、記憶力減退等癥狀，很可能是由植物神經(jīng)紊亂引起的?；颊咄ǔ？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸多塞平片、鹽酸普萘洛爾片、地西泮片、多潘立酮片等藥物來(lái)治療。
3.焦慮癥：工作或?qū)W習(xí)的負(fù)擔(dān)過(guò)重、最近經(jīng)歷過(guò)巨大的挫折都可能導(dǎo)致患者精神壓力過(guò)大，從而引發(fā)焦慮癥，表現(xiàn)為兩天不睡覺(jué)還不困。一般來(lái)說(shuō)，患者可以使用認(rèn)知療法、放松療法等方法來(lái)緩解壓力，也可以根據(jù)實(shí)際情況服用硝西泮片、艾司唑侖片、鹽酸普萘洛爾片、鹽酸丁螺環(huán)酮片等藥物來(lái)治療。