通常情況下，來(lái)月經(jīng)可以少量吃巧克力，不能大量吃，大量吃可能會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、月經(jīng)量增多、痛經(jīng)等癥狀。具體分析如下：
來(lái)月經(jīng)通常可以少量吃巧克力，一般不會(huì)影響月經(jīng)，也不會(huì)影響身體健康。但是不能大量吃，因?yàn)榍煽肆χ泻幸欢康目煽蓧A，容易興奮神經(jīng)，大量吃可能會(huì)導(dǎo)致來(lái)月經(jīng)的女性情緒不穩(wěn)定，加重失眠、焦慮等癥狀，還可能導(dǎo)致子宮收縮，出現(xiàn)月經(jīng)量增多、痛經(jīng)等癥狀。
此外，月經(jīng)期間女性應(yīng)該注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量以清淡飲食為主，減少吃辣椒、洋蔥等辛辣刺激性食物。