男人即使經(jīng)常吃黑蒜也沒(méi)有壯陽(yáng)的作用，因?yàn)楹谒獠粚儆谒幬?，同時(shí)也起不到任何治療效果，更沒(méi)有壯陽(yáng)的效果，所以男性有壯陽(yáng)需求時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院的男科就診，然后咨詢專業(yè)的醫(yī)師，并服用相應(yīng)藥物進(jìn)行改善。
黑蒜沒(méi)有壯陽(yáng)的作用，因?yàn)楹谒鈱儆谝环N食物，也是一種調(diào)味品，并不能代替藥物起到治療的效果。但是黑蒜中富含蛋白質(zhì)、維生素以及脂肪，可以為機(jī)體提供部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且將黑蒜放在食物內(nèi)可以起到提鮮增味的效果。如果自身比較喜歡吃黑蒜，而且不加節(jié)制地進(jìn)食，可能會(huì)對(duì)胃腸道造成一定損傷，引起胃痛、反酸等情況。
如果男性有壯陽(yáng)的需求，建議及時(shí)就醫(yī)，并咨詢專業(yè)醫(yī)師，在醫(yī)生的建議下購(gòu)買并服用壯陽(yáng)的藥物，比如右歸丸、金匱腎氣丸、壯陽(yáng)春膠囊等，這些藥物中的成分可以溫補(bǔ)腎陽(yáng)，使男性的身體得到改善，從而起到壯陽(yáng)的效果。建議男人在醫(yī)生的建議下使用藥物進(jìn)行補(bǔ)充，禁止私自用藥造成身體不適。
需要壯陽(yáng)的人群還可以多進(jìn)行體育鍛煉，平時(shí)也要多注意休息，盡量勞逸結(jié)合、不熬夜。還可以多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，比如雞蛋、牛奶等。