孕晚期偶爾哭對寶寶的影響較小，長期哭對寶寶的影響較大。
1、偶爾哭：如果只是偶爾哭，身體的機能通常不會受到影響，一般不會對寶寶造成較大的影響。此時要及時舒緩情緒，保持積極樂觀的心理狀態。
2、長期哭：長期哭會導致孕婦的情緒持續低落，引起乏力、食欲不佳、消化不良、便秘的癥狀。身體吸收營養的能力下降，血液循環狀況不好，會影響胎兒的生長發育。如果孕婦的長期情緒波動，還可能導致大腦缺氧，甚至誘發胎兒宮內缺氧，所以孕婦不能長期哭和情緒低落，可以選擇聽音樂、看電影來緩解壓力。
孕期要養成良好的作息習慣，避免熬夜，不進行劇烈運動。