女人十二點后睡的危害有加速皮膚衰老、神經衰弱、免疫力低下等。具體分析如下:
1.加速皮膚衰老:睡覺是女人美容養顏的重要方式,女人十二點后睡會影響肝腎排毒功能,可能導致皮膚毒素堆積、黑色素增加、膠原蛋白及水分流失等問題,從而加速女人皮膚衰老。
2.神經衰弱:女人十二點后睡易引起生物鐘紊亂、內分泌異常等問題,從而出現失眠、健忘、精神差等神經衰弱癥狀。
3.免疫功能低下:女人十二點后睡可能會使女性免疫功能低下,經常出現感冒發燒的狀況,長時間還可能會造成肝腎功能受損。

陳秀杉 副主任醫師中醫學
三級甲等山東大學齊魯醫院
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