一般情況下，焦慮癥患者中午睡不著可能是疾病表現、睡眠環境不良、沒有午睡習慣等原因引起的，可根據實際情況采取對應措施進行改善，具體內容如下：
1.疾病表現：患有焦慮癥通常會有以焦慮情緒為主的表現，容易使患者出現緊張不安、入睡困難等情況，所以焦慮癥患者中午睡不著可能是疾病表現引起的，可在醫生指導下使用地西泮片、鹽酸丁螺環酮片、艾司唑侖片等藥物抗焦慮，還可通過行為療法、認知治療等方法進行心理治療。
2.睡眠環境不良：若患者中午睡覺的緩解光線較強或聲音較為嘈雜，也可能導致入睡困難，所以焦慮癥患者中午睡不著可能是睡眠環境不良引起的，建議患者可在安靜、舒適、光線較暗的環境中午睡，平時注意養成規律的作息習慣。
3.沒有午睡習慣：部分焦慮癥患者沒有午睡的習慣，通常只是在夜間睡眠，所以在中午很難入睡，因此若焦慮癥患者沒有午睡習慣，也可能導致中午睡不著。如果患者需要進行改善，可適當調整，逐漸養成午睡的習慣。