吃什么都不吸收長(zhǎng)不胖,可能與遺傳因素、飲食因素、心理因素、疾病因素有關(guān)。針對(duì)不同情況,需要采取不同的處理措施,主要的處理措施有飲食調(diào)理、藥物治療等。
1、遺傳因素:如果父母本身是比較瘦的體質(zhì),在遺傳因素影響下,自己也比較瘦,可出現(xiàn)吃什么都不吸收長(zhǎng)不胖的情況。此時(shí)不用過度擔(dān)心,只要保證營(yíng)養(yǎng)均衡、身體健康即可,不用刻意追求變胖;
2、飲食因素:比如飲食不定時(shí)、飲食太急促,或者只吃蔬菜等,這些不良飲食習(xí)慣可能引起消化不良或者營(yíng)養(yǎng)不良,導(dǎo)致吃什么都不吸收長(zhǎng)不胖的情況。此時(shí)應(yīng)糾正不良飲食習(xí)慣,每日定時(shí)進(jìn)餐,做到細(xì)嚼慢咽,保證牛肉、雞蛋、西紅柿、紫薯等各種食物的搭配食用;
3、心理因素:長(zhǎng)期壓力大、精神高度緊張,會(huì)對(duì)個(gè)人的心理、生理產(chǎn)生影響,進(jìn)而影響消化功能或者內(nèi)分泌功能,也可能導(dǎo)致吃什么都不吸收長(zhǎng)不胖。此時(shí)應(yīng)適當(dāng)放松心情,通過聽音樂、看電影等方式減壓,必要時(shí)尋求心理醫(yī)生的幫助;
4、疾病因素:各種影響胃腸道功能的疾病,比如胃腸疾病、寄生蟲病等,都可能造成吃什么都不吸收長(zhǎng)不胖。建議先到醫(yī)院消化內(nèi)科就診,明確具體疾病后再進(jìn)行治療。如果是胃腸疾病導(dǎo)致消化吸收不良,此時(shí)應(yīng)注意調(diào)理脾胃、少食多餐,遵醫(yī)囑適當(dāng)服用雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物治療。如果體內(nèi)有寄生蟲,掠奪人體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)而出現(xiàn)吃不胖,應(yīng)遵醫(yī)囑使用殺蟲藥,如阿苯達(dá)唑片、鹽酸左旋咪唑片等。
