4歲寶寶用含氟的低泡沫兒童牙膏比較好，同時還需要選擇正規廠家生產的，另外，在選擇口味的時候，盡量不要選擇口味過于甜的，以免導致4歲寶寶誤食。
4歲寶寶需要養成良好的刷牙習慣，能夠有效地減少蛀牙或牙齒損壞的情況。一般在選擇牙膏時，盡量選擇含氟的牙膏，能夠增加牙齒表面硬度，同時還能夠幫助牙齒抵御齲齒，也能夠很好地清除牙齒表面的食物殘渣或細菌，使用后的效果相對也比較好。此外，在選擇口味時，盡量不要選擇薄荷味的，會產生一定刺激性，同時也要避免選擇過于甜的，避免導致4歲寶寶經常誤食，對健康造成影響，建議選擇水果味的牙膏。
4歲寶寶在刷牙時，家長一定要告訴正確的刷牙方法，一般需要上下牙齒同時刷，還需要在牙齒縫隙的部位多刷幾下，這樣能夠將殘留在牙齒縫隙當中的食物殘渣清除，刷牙時間一般需要控制在3分鐘左右，而且需要做到早晚刷牙。此外，在日常生活中，還需要注意做好飲食調整，以免導致4歲寶寶的牙齒表面出現損壞。