一般情況下，左腳后跟脹疼可能是過度行走、跟腱炎、跟骨骨刺等引起的，可以通過日常護理、使用藥物的方法進行治療。
1.過度行走：如果穿的鞋子過緊，并且行走的時間過長，就可能導致左腳后跟受到大力摩擦，此時就可能出現局部疼痛、腫脹等癥狀?；颊哌m當熱敷、按摩局部，可以起到緩解作用。
2.跟腱炎：這是跟腱部位出現的炎癥，是因為長時間的運動或者外傷而增加了腳后跟的壓力引起的?；颊邥霈F局部僵硬、腫脹、刺痛等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用鹽酸氨基葡萄糖片、骨康膠囊、青鵬軟膏等藥物緩解不適。
3.跟骨骨刺：這是腳后跟處的骨頭異常增生引起的，與外傷、慢性勞損、年齡過大等有關，會導致腳后跟疼痛、脹痛，活動時摩擦力加大會加重疼痛。患者應該遵醫(yī)囑使用骨刺丸、壯骨關節(jié)丸、骨刺消痛液等藥物進行治療。
除了上述常見的原因外，還可能是其他因素引起的，如痛風、骨肉瘤、骨癌。如果情況嚴重，建議及時治療。