如果是長效型，男性打避孕針能維持一年左右；如果是短效型，一般能維持1-2個(gè)月左右。具體分析如下：
避孕針是用于抑制男性下丘腦及腺垂體促性腺激素的分泌，繼而抑制睪丸內(nèi)雄激素的合成和精子生成的，一般分為長效型和短效型。如果是長效型，男性打避孕針一般能維持一年左右；如果是短效型，一般能維持1-2個(gè)月左右。建議男性在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)打避孕針，可以達(dá)到更好的避孕效果。
在日常生活中，男性還需避免熬夜，飲食清淡、營養(yǎng)，作息規(guī)律，可以促進(jìn)身體健康。