大姨媽期間一般指月經來潮期間，此時體重可能會上升，也可能會下降，需根據實際情況來判斷。

1、上升：

因為月經來潮受到女性體內激素水平變化影響引起，此時女性身體較為虛弱，運動量有所下降，而機體的新陳代謝相對比較快，食欲較為亢進，就可能因攝入熱量較多不能及時消耗，引起體重增加。并且因體內雌孕激素水平下降，導致水鈉潴留，可能使女性出現輕微的水腫情況，體重也可能會有輕微上升的表現。但是一般隨著月經結束，體重就會逐漸恢復正常，不用過于擔心。

2、下降：

部分女性在來月經后身體受到激素變化影響，導致口味出現變化，或者不適癥狀較為明顯，因身體狀態不好，出現食欲下降的情況，就可能導致體重下降。

為有效維護身體健康，建議女性此時做好身體保暖措施，多喝熱量，保證清淡飲食，適當吃雞蛋、牛奶、雞肉等食物加強營養，有助于減輕月經對身體造成的不適。