小腿一陣陣抽痛，可能是生理原因造成的，也可能是病理原因?qū)е碌模缭缙诎l(fā)現(xiàn)身體不適，應及時在醫(yī)生指導下，進行針對性治療，以免延誤病情。
一、生理原因：1、運動過度：由于長時間玩耍和跑步，腿部肌肉超載，可導致乳酸生成過多。當乳酸在腿部積聚時，腿部肌肉會出現(xiàn)抽痛，這是一種正常的生理現(xiàn)象。一般來說，休息后癥狀可以自行緩解，也可以適當進行局部按摩或熱敷來緩解癥狀。平時要加強護理，勞逸結合，避免過度勞累，不要劇烈運動，維持生活規(guī)律；
2、冷刺激：如果晚上不蓋被子，受到冷刺激后，使機體感冒，也可能會使腿部肌肉收縮而痙攣，出現(xiàn)小腿抽痛的情況，一般可以通過熱敷和按摩緩解癥狀；
3、特殊人群：老年人隨著年齡增加，骨質(zhì)出現(xiàn)流失，所以會出現(xiàn)小腿肌肉痙攣和疼痛的情況，在日常生活中應注意補鈣，可適當吃蝦片、牛奶等含鈣較豐富的食物。
二、病理原因：1、筋膜炎：可能是寒冷氣候、勞損等導致小腿筋膜炎，筋膜炎易引起筋膜水腫和出血，導致小腿局部肌肉抽痛、運動障礙、酸脹等癥狀。可在醫(yī)生指導下，服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物進行消炎止痛；
2、腰椎間盤突出癥：可能是由慢性疲勞和外傷導致的腰椎間盤突出癥，在疾病期間，腰椎間盤突出會導致腰部神經(jīng)和血管受壓，導致腿部血液循環(huán)不良，容易引起腿部抽痛。如果是年輕、首次發(fā)病或病程較短的患者，其癥狀輕微，充分休息后，癥狀可得到一定的緩解，嚴重者需進行手術治療；
3、梨狀肌綜合征：可能是長期坐姿不正確導致梨狀肌綜合征，通常發(fā)生在坐骨神經(jīng)受到壓迫時，壓迫腿部神經(jīng)，容易引起腿部后肌腱抽痛。這種情況需要注意休息，避免長時間坐著和劇烈運動，避免長期局部壓迫，也可在醫(yī)生指導下服用塞來昔布膠囊、氯諾昔康片等藥物進行治療；
4、下肢靜脈栓塞：可能是經(jīng)過手術或者長期臥床患者導致的下肢靜脈栓塞，當身體進行正常活動時，血液循環(huán)可能受損，導致腿部血管缺血缺氧，引起小腿抽痛。可在醫(yī)生指導下服用華法林鈉片、阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等藥物進行治療；
5、肌腱炎：長期運動等慢性勞損可導致肌腱及周圍軟組織無菌性炎癥，導致肌腱炎，主要表現(xiàn)為局部損傷部位疼痛。當小腿肌腱發(fā)炎時，在炎癥刺激下會引起小腿抽痛。這種情況可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、三七片等藥物進行緩解。