一吃東西就腹痛、腹瀉可能是飲食不良導致的，也可能是急性胃腸炎、腸易激綜合征、腸道菌群失調等疾病因素導致的，需要根據具體情況來進行有效的治療。
一、非疾病因素
如果患者吃的東西都是辛辣、生冷等刺激性食物，這些食物容易刺激患者的胃腸黏膜，從而出現一吃東西就腹痛、腹瀉的情況。建議患者改變不良飲食習慣，以清淡食物為主，比如大米粥、清湯小面等。
二、疾病因素
1、急性胃腸炎：細菌感染、烈酒刺激等因素可能造成急性胃腸炎，當患者起病后，可能會有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，此時吃東西，則可能會加重不適癥狀，從而使腹痛、腹瀉等情況更加嚴重。建議患者暫時禁食，立即前往正規醫院，在醫生指導下使用蒙脫石散、左氧氟沙星片、阿莫西林片等藥物進行治療。
2、腸易激綜合征：腸道感染、自主神經功能異常等因素可能會造成腸易激綜合征，患者在用餐后，就可能會出現腹痛、腹瀉等情況，另外，腹瀉和便秘可能會交替發生。建議患者盡快就醫，在醫生指導下使用氫溴酸東莨菪堿片、乳果糖口服溶液、鹽酸洛哌丁胺膠囊等藥物進行治療。
3、腸道菌群失調：藥物刺激、不良飲食等原因可能造成腸道菌群失調，患者的胃腸道功能可能會出現紊亂，導致一吃東西就腹痛、腹瀉的問題，還可能會有惡心、嘔吐的癥狀?；颊咝枰襻t囑使用地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯活菌顆粒、酪酸梭菌活菌散等藥物進行治療。
如果患者調整飲食后，吃清淡的食物，依然會出現腹痛、腹瀉的情況，則建議患者盡快就醫，通過血常規、便常規、腹部B超、鋇劑灌腸造影檢查、胃鏡檢查等內容，查明具體情況后再進行治療。