拉肚子一般指腹瀉。每次吃完米飯都腹瀉，可能是飲食不潔、消化不良、腸易激綜合征等原因所致，需要及時就醫檢查，遵醫囑對癥處理。
1.飲食不潔：如果平時的飲食不潔，攝入被污染的米飯，對胃腸有一定的損傷，可能會導致胃腸功能異常，出現腹痛、腹瀉等癥狀。建議患者避免食用不干凈的米飯，不要接觸不潔水源，防止引發感染。
2.消化不良：主要是飲食不當，胃和十二指腸功能失調所致，容易出現餐后飽脹感、中上腹灼熱、腹痛、腹瀉等癥狀，吃米飯可能會加重病情?？梢宰襻t囑口服多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利分散片等藥物治療，具有增強胃腸動力的作用。
3.腸易激綜合征：當患者的腸道功能發生了紊亂，吃米飯可能就會導致胃腸痙攣，出現惡心嘔吐、腹痛、腹瀉、排便習慣變化等情況。可以遵醫囑口服鹽酸美貝維林片、匹維溴銨片等藥物治療，都可以達到緩解胃腸痙攣的目的。
此外，也可能與胃腸功能紊亂、慢性腸炎、慢性胃炎等因素有關，應及時到醫院做血常規檢查、便常規檢查、胃鏡檢查等。平時要以清淡的食物為主，少吃多餐，細嚼慢咽，保持好心情。