臨床上一般沒有花生的毒性有多強這種說法。一般情況下,若食用者適量吃花生,并不會出現明顯的中毒反應。但如果大量攝入,則可能會引起胃腸道不適,花生過敏的人群則不建議吃。若期間出現明顯不適癥狀時,則需要及時就醫治療。
花生中含有豐富的蛋白質、脂肪等營養成分,適當進食后能夠補充身體所需要的多種營養物質,對身體健康有一定的好處。但是不建議一次性吃得過多,以免增加胃腸道負擔,引起腹脹、腹瀉等癥狀。如果食用者在日常生活中只是少量地吃一些花生,通常是不會有毒性的,不必過于擔心。
但是如果過量地吃花生,則有可能會導致體內膽固醇含量升高,從而誘發高血壓、高脂血癥等方面的疾病。此時則會出現胸悶氣短、呼吸急促等情況。因此,在日常生活中要避免暴飲暴食的行為發生。
此外,對花生過敏的人群也不建議食用花生,否則容易誘發不良反應,如皮膚瘙癢、紅疹等。對于本身患有肝膽部位疾病的人群來說,也應盡量減少花生的攝入量,因為其中含有較多的油脂,容易加重病情。
