通常情況下，哺乳期是可以吃血蚶的，對身體有一定的好處。
血蚶富含蛋白質、氨基酸、脂肪酸和礦物質等營養物質，具有補氣益血、健脾益胃、制酸止痛等功效，可以有效補充哺乳期產婦所需的營養，還有助于緩解大多數產婦消化不良、腸胃脹氣和生產后肌肉酸痛的癥狀。哺乳期一般是可以吃血蚶的，但是要注意烹飪血蚶的方式，哺乳期產婦不能吃辛辣刺激和油膩的食物，因此應盡量采取清蒸或清炒的方式烹飪血蚶。需要注意的是，患有皮膚病、過敏病癥的產婦，哺乳期要避免吃血蚶，以免加重癥狀。