25羥維生素D是維生素D在體內(nèi)的主要存在形式，女性25羥維生素D偏低一般提示女性機(jī)體缺乏維生素D。這種情況一般與日光照射不足、飲食不均衡等原因有關(guān)，建議患者根據(jù)實(shí)際情況選擇合適的方法來(lái)處理，具體如下：
1.日光照射不足：機(jī)體所含的部分維生素D是皮膚接收紫外線來(lái)合成的，如果女性長(zhǎng)期不曬太陽(yáng)，就可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體缺乏維生素D。建議女性日常多外出活動(dòng)，適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)來(lái)幫助合成維生素D，緩解25羥維生素D偏低的情況。
2.飲食不均衡：如果女性平常攝入的食物，維生素D含量較少，也有可能導(dǎo)致25羥維生素D偏低，建議女性多吃動(dòng)物肝臟、柿子、草莓、橘子、雞蛋、蘑菇等維生素D含量高的食物。
女性缺乏維生素D可能會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、免疫力低下、脫發(fā)嚴(yán)重、失眠等情況，建議盡快通過(guò)上述方法來(lái)補(bǔ)充維生素D，嚴(yán)重時(shí)還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用九合維生素丸、維生素AD軟膠囊等藥物來(lái)治療。