夜晚睡覺出虛汗通常為盜汗,通常情況下,可能是陰虛、脾虛、甲狀腺功能亢進癥等原因造成的,一般可以通過吃食物或吃藥緩解不適,具體內容如下:
1.陰虛:過度勞累、縱欲過度、熬夜等原因都可能使陰液過度耗傷,造成陰虛,出現盜汗、失眠、口干心煩等癥狀,所以夜晚睡覺出虛汗可能是陰虛的原因,建議患者日常生活中可適量吃雪梨、銀耳、百合等養陰的食物,或在醫生指導下吃參松養心膠囊、安神顆粒、杞菊地黃丸等藥物,有助于達到陰陽平衡,緩解不適。
2.脾虛:脾虛通常是在身體內有濕熱邪氣,體質較為虛弱,容易有頭暈、心慌、失眠、盜汗等表現,所以夜晚睡覺出虛汗可能是脾虛的原因,建議患者日常生活中適量吃山藥、扁豆、紅豆等補脾益氣的食物,或在醫生指導下吃人參健脾片、歸脾丸、逍遙丸等藥物,有助于緩解不適。
3.甲狀腺功能亢進癥:甲狀腺功能亢進癥容易使人體處于異常的高代謝狀態,可能會出現心悸、乏力、怕熱、多汗、消瘦等癥狀,所以夜晚睡覺出虛汗可能是甲狀腺功能亢進癥的原因,建議患者日常生活中適量吃高蛋白、高鈣的食物,如豆類、奶類等,還可在醫生指導下吃琥珀酸亞鐵片、托拉塞米膠囊、琥珀酸美托洛爾緩釋片等藥物緩解不適。
