通常情況下,麻辣燙全是菜容易發胖可能是油脂過多、吃得過多等原因導致的。具體情況分析如下:
麻辣燙是源于四川,經改良后流行于各地的特色小吃,類似于火鍋。雖然麻辣燙全是菜,但是其中含有較多的油脂,攝入體內后無法被徹底消化吸收,可能會轉化為脂肪堆積在體內,從而容易發胖。此外,麻辣燙的菜中含有較多的碳水化合物,如果平時吃過多的麻辣燙,就算麻辣燙全是菜,也可能會引起肥胖,所以平時需要控制吃麻辣燙的量,飯后可以進行適當的運動。

榮瑩 副主任醫師營養科
三級甲等山東省立醫院
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