一睡覺就做噩夢可能與生理因素有關(guān)，也可能是睡眠姿勢不佳、環(huán)境影響、腎陰不足、熱擾心神等因素引起的，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。
1、生理因素：由于精神壓力過大、頻繁的負(fù)面情緒，或者是白天受到驚嚇、過度勞累等因素，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，如果長時(shí)間處于淺睡眠狀態(tài)，就容易出現(xiàn)晚上睡覺做噩夢的情況。如果這種情況持續(xù)存在，很可能就是患有失眠疾病了。放松情緒，經(jīng)過一段時(shí)間的休息，癥狀通常會(huì)有所減輕。
2、睡眠姿勢不佳：晚上睡覺時(shí)手臂、被褥等壓迫胸部，誘發(fā)因軀體不適而出現(xiàn)噩夢，一般調(diào)整睡眠姿勢后，即可恢復(fù)正常睡眠。
3、環(huán)境影響：如果睡眠的環(huán)境不佳，比如有光亮、噪音等，就可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量，引起做噩夢的癥狀，注意改善周圍環(huán)境。
4、腎陰不足：由于不健康的飲食習(xí)慣、長期的健康問題和過度的勞累，腎陰虛可能會(huì)導(dǎo)致一系列癥狀，如心煩熱、盜汗、腰膝酸痛和失眠多夢等，這些癥狀可能會(huì)讓人一入睡就做噩夢。中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，主水生血，是生命之源，若腎臟功能受損則易影響全身各臟腑組織器官，引起一系列不適和病變。在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下，可以考慮使用左歸丸、大補(bǔ)陰丸等藥品進(jìn)行治療。
5、熱擾心神：情緒低落，日常飲食無節(jié)制，以及過量攝入高糖和高脂肪食品等因素，都有可能引發(fā)肝火過旺，進(jìn)一步擾亂心神，導(dǎo)致心悸、心煩、失眠、多夢、發(fā)熱和口渴等多種癥狀，從而使人一睡覺就做噩夢。中醫(yī)認(rèn)為肝為風(fēng)木之臟，主情志活動(dòng)和氣機(jī)升降，如果肝氣郁滯，則會(huì)引起氣血運(yùn)行不暢而致病。在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下，可以考慮使用柴胡疏肝散、丹梔逍遙散等藥品進(jìn)行治療。
如果患者長時(shí)間表現(xiàn)出這種癥狀，建議盡早前往醫(yī)院接受治療，不要延誤病情的治療。