頭屑多可能由多種原因引起，如頭皮干燥、真菌感染或血液循環不良等。以下是一種來自中醫的方法，可以幫助改善頭屑和頭發健康。
桑樹根皮洗發水法
材料：桑樹根皮40克、陳醋200毫升
方法：
將桑樹根皮切片并用二斤清水浸泡30分鐘。
加熱至沸騰后，加入鎮江陳醋200毫升，攪拌均勻。
稍等片刻后使用此液體清洗頭發，注意不要沖洗干凈，讓藥液在頭發上停留。
每日一次，連續使用5天。
效果與原理
這種方法通過促進頭皮血液循環來改善頭屑和脫發問題。桑樹根皮具有清熱解毒、涼血止血的功效，而陳醋則有助于軟化頭皮角質，減少頭屑生成。
注意事項
使用前建議在小面積皮膚上測試，以防過敏反應。
洗發后避免使用其他護發產品，以免影響藥效。
若癥狀持續或加重，請及時就醫。
希望這些信息能幫助到有頭屑困擾的你！