花螺又稱東風螺,肉質緊實、味道鮮美,深受廣大海鮮愛好者的喜愛,其營養價值比較高,但也有一定的禁忌,如禁生食、死食,以及過敏者禁食。
一、營養價值:花螺中含有大量的蛋白質、碳水化合物、多種維生素,以及鈣、鋅、鐵、硒、鐵、硒、鈣、磷等微量元素和礦物質,適當食用不僅可以給身體提供一定的能量,還可以為身體補充所需的營養物質。
二、禁忌:1、禁生食、死食:花螺中容易寄生細菌和寄生蟲,在食用未熟的花螺后,容易使身體感染細菌和寄生蟲,從而對身體產生傷害,且死后在細菌的作用下,還會產生一些對身體有毒的物質,所以生的、死的花螺需要禁食;
2、過敏者禁食:若本身就對花螺過敏,在食用花螺后,則會產生瘙癢、紅腫、疼痛等過敏癥狀,嚴重者還可能會造成過敏性休克,危及生命,因此需要禁食。
除此之外,花螺在生活中也不能多食,容易引起腸胃不適,且花螺膽固醇高,對于患有高膽固醇血癥的人群來說,食用太多還可能會影響病情控制,因此需要控制食用量。
