由于存在個(gè)體差異性，乳酸鈣什么時(shí)候吃吸收最好的說法一般不準(zhǔn)確，乳酸鈣為補(bǔ)鈣藥，如果患者缺鈣，一般飯后補(bǔ)鈣效果比較好，具體內(nèi)容如下：
挑食、生長(zhǎng)過快等原因容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，進(jìn)而出現(xiàn)缺鈣的情況。乳酸鈣為補(bǔ)鈣藥，常用劑型有片劑、顆粒劑等，可以用于治療骨質(zhì)疏松癥、手足搐搦癥、骨發(fā)育不全等。當(dāng)患者出現(xiàn)缺鈣時(shí)，這種情況下遵醫(yī)囑吃乳酸鈣比較好，以免導(dǎo)致患者因缺鈣出現(xiàn)發(fā)育不良、生長(zhǎng)緩慢、睡眠質(zhì)量差等癥狀。一般是飯后服用，既不會(huì)對(duì)腸胃造成刺激，又能有效地保證鈣質(zhì)分解、吸收。需要注意的是，患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)鈣，不可隨意增減藥量。此外，患者在日常生活中可以吃富含鈣的食物，如牛奶、雞蛋、蝦皮、瘦肉等。