孕晚期左側(cè)睡胃頂著難受可能是子宮增大、胃部受壓、胃腸蠕動(dòng)減慢、胃食管反流、心理因素等原因?qū)е碌?,孕婦需要及時(shí)到醫(yī)院就診,并且配合醫(yī)生對(duì)癥治療。
1、子宮增大:孕晚期子宮體積明顯增大,占據(jù)腹腔大部分空間,向左臥時(shí)子宮可能會(huì)進(jìn)一步擠壓胃部,導(dǎo)致難受。孕婦可適當(dāng)調(diào)整睡姿,使用孕婦枕來(lái)緩解壓迫。
2、胃部受壓:左側(cè)臥位時(shí),胃部的空間被子宮占據(jù),胃部壓力升高,引起不適感。孕婦可以少食多餐,避免一次進(jìn)食過(guò)多。
3、胃腸蠕動(dòng)減慢:孕期激素水平變化影響胃腸功能,使胃腸蠕動(dòng)變慢,再加上左側(cè)臥時(shí)胃部受壓,食物排空延遲,導(dǎo)致難受。孕婦可適當(dāng)活動(dòng),如散步、做操等。
4、胃食管反流:增大的子宮使腹腔壓力升高,加上左側(cè)臥位可能會(huì)促使胃酸反流至食管,引起燒心、胃部難受等癥狀。孕婦睡眠時(shí)可適當(dāng)抬高床頭,按照醫(yī)囑使用健胃消食片、復(fù)方消化酶片等藥物緩解不適癥狀。
5、心理因素:對(duì)胎兒健康過(guò)度擔(dān)憂或?qū)Ψ置涞木o張情緒可能會(huì)在一定程度上放大身體的不適感。孕婦要調(diào)整心態(tài),保持心情舒暢。
孕婦要注意飲食清淡,避免吃辛辣、油膩等刺激性食物,定期產(chǎn)檢。
