腋下長了一個長條形的肉可能是絲狀疣、淋巴結炎、皮脂腺囊腫、軟纖維瘤等疾病引起的，建議患者根據實際情況選擇合適的方法來處理。具體情況如下：
1.絲狀疣：絲狀疣是人乳頭瘤病毒感染導致，常出現在腋下、頸部等部位，會在皮膚表面的突起，類似于小肉揪一樣?；颊咄ǔ？梢圆挥眠M行特殊處理，或者到醫院進行激光治療，去除突起的疣體，使皮膚恢復平整。
2.淋巴結炎：如果皮膚或黏膜有受損的情況，可能會導致致病菌侵入，從而引起淋巴結炎，主要在頸部、腋窩、腹溝部等部位發作，可能會出現小肉條。建議患者在醫生的指導下服用頭孢克肟膠囊、羅紅霉素膠囊、布洛芬片等藥物進行治療；同時，建議患者適當增加體育鍛煉，增強身體抵抗力。
3.皮脂腺囊腫：皮脂腺囊腫是皮脂腺排泄受阻導致的潴留性囊腫，可能在患者皮脂腺比較密集的部位發作，比如腋下、面部、背部、臀部等，也可能會導致長條形狀的囊腫。建議患者在醫生的指導下服用阿奇霉素分散片、鹽酸環丙沙星片、丙磺舒片等藥物進行治療。
除此之外，還有可能是軟纖維瘤等原因導致的，建議及時到醫院就診。