女性想上大便又上不出來，可能是飲食不當、功能性便秘、痔瘡、胃腸功能紊亂、直腸炎等因素導致的，建議前往正規醫院明確病因，然后進行對癥治療。
1、飲食不當：如果女性平時飲水過少，或者飲食過于精細，腸道蠕動的速度會減慢，會延長食物排空的時間，出現想要排便但是不順利的情況。平時要注意合理飲食，飲食以清淡、營養豐富為主，可以適量食用新鮮的蔬果，比如西紅柿、草莓、蘋果等。
2、功能性便秘：缺乏運動、飲食不規律等因素可能導致功能性便秘，女性會出現排便困難、次數減少等癥狀。可以遵醫囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、麻仁潤腸丸等藥物來幫助消化、通便。
3、痔瘡：痔瘡主要是肛管或直腸下端靜脈充血、腫大引起的，病情嚴重時會導致女性出現肛周腫脹、疼痛等不適，使女性害怕排便，從而導致排便困難?？梢宰襻t囑使用馬應龍麝香痔瘡膏、痔速寧片、痔瘡止血丸等藥物來消腫止痛。
4、胃腸功能紊亂：長期熬夜、精神壓力過大等因素可能導致胃腸功能紊亂，會使消化能力下降，導致食物殘渣堆積在腸道內的時間過長，變得干硬，使女性排便變得困難?？梢宰襻t囑使用健胃消食片、大山楂丸、枯草桿菌二聯活菌顆粒等藥物來幫助消化。
5、直腸炎：異物劃傷、微生物感染等因素可能導致直腸炎，由于局部炎癥刺激，容易出現腹痛、腹脹、排便困難等不適?？梢宰襻t囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、替硝唑片等藥物來減輕炎癥反應。
日常生活中，要注意適量進行運動，比如跑步、游泳、瑜伽等，有助于增強體質。