在孕期，羊水量的正常范圍會隨孕周有所變化。一般而言，懷孕早期羊水相對較少，到孕中期逐漸增多，孕晚期又略有減少。在孕中期，羊水指數（AFI）正常范圍在5-25厘米之間，羊水深度在3-8厘米之間。
羊水是充滿在羊膜腔內的液體，對胎兒有著極為重要的保護作用。羊水能為胎兒提供適宜的活動空間，使胎兒在子宮內可以自由活動，促進其骨骼、肌肉等身體器官和系統的發育。同時，羊水還能緩沖外界壓力，避免胎兒受到擠壓或碰撞的傷害，并且在分娩時，羊水囊有助于擴張宮頸，推動胎兒順利娩出。羊水的量需要維持在一個相對穩定且合適的范圍，羊水過少可能導致胎兒肢體與羊膜相連，造成胎兒肢體離斷等嚴重畸形，還可能因胎兒活動受限而影響肺部等器官發育；羊水過多則會使子宮過度膨脹，引發孕婦呼吸困難、下肢水腫等不適，也可能導致胎位異常、早產、胎膜早破等問題。
孕期女性要定期進行產檢，通過超聲檢查準確測量羊水量。在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣和飲食習慣，保證充足的水分攝入，但避免過量飲水。同時，要積極預防妊娠期糖尿病、高血壓等疾病，因為這些疾病可能影響羊水的生成與代謝。而且，如果產檢發現羊水量異常，無論是過多還是過少，必須及時就醫，向醫生詳細描述孕期情況，遵醫囑進一步檢查，如進行胎兒染色體檢查、排查孕婦自身疾病等，并配合相應的治療措施，切不可自行用藥或忽視羊水量異常的情況。