腓骨骨折保守治療的方法主要包括多休息、藥物治療、外固定治療、功能鍛煉、物理治療等。
1、多休息
如果患者腓骨骨折的情況比較輕微，沒有出現(xiàn)明顯的移位情況，可以通過多臥床休息的方式進行改善，短時間內(nèi)避免做比較劇烈的運動，也要避免過量運動。
2、藥物治療
如果患者疼痛的癥狀比較嚴重，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體類的抗炎藥進行治療，比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，也可以配合使用活血化瘀的藥物進行輔助治療，比如舒筋活血片、大活絡(luò)膠囊等。
3、外固定治療
如果患者骨折的情況比較嚴重，出現(xiàn)了明顯的移位情況，可以通過外固定治療的方式進行改善，比如石膏外固定、夾板外固定等。
4、功能鍛煉
在骨折恢復(fù)期，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行功能鍛煉，比如踝關(guān)節(jié)的背伸、跖屈、內(nèi)翻、外翻等，通過功能鍛煉可以防止肌肉萎縮，還可以促進血液循環(huán)，有利于病情的恢復(fù)。
5、物理治療
在骨折恢復(fù)期，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行物理治療，比如超短波理療、紅外線療法等，可以促進局部血液循環(huán)，有利于病情的恢復(fù)。
在日常生活中，患者要注意平時的飲食健康，盡量多吃高鈣類的食物，也可以多吃富含維生素C的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒涼類的食物。