對于陰莖長度的困擾，首先要明確的是，陰莖的長度在不同個體之間存在很大差異。一般來說，未勃起時5厘米左右，勃起時8-13厘米都屬于正常范圍。
很多人對陰莖長度有誤解，認為過短會影響性生活或生育能力。但實際上，只要能夠達到正常的性生活需求，就不屬于醫(yī)學上的問題。
目前市面上有許多聲稱可以增加陰莖長度的方法，如藥物、器械、按摩等，但這些方法的效果和安全性都有待驗證?？茖W研究表明，非手術方式很難顯著改變陰莖長度。
對于確實存在功能障礙或心理困擾的患者，建議在專業(yè)醫(yī)生指導下進行評估和治療。手術延長雖然是一種選擇，但它屬于侵入性較強的治療方法，需要慎重考慮。
總的來說，保持健康的生活方式，關注整體身體狀況，才是更科學合理的做法。